Squat machine double
La squat machine Freetness est un appareil de fitness de plein air conçu pour renforcer le bas du corps, notamment les cuisses (quadriceps, ischio-jambiers), les fessiers et les mollets. Elle permet de réaliser des mouvements de flexion et d’extension en douceur, améliorant la force, la stabilité et la mobilité articulaire des membres inférieurs. Conçue pour…
Product Description
— Comment utiliser —
Placez vos pieds sur les repose-pieds prévus à cet effet, gardez le dos bien droit, les mains positionnées sur les poignées latérales. Fléchissez les genoux lentement comme pour effectuer un squat, sans décoller les talons des reposes-pieds. Revenez en position debout en contrôlant le mouvement. Répétez le mouvement selon votre niveau.
Additional Information
| Documents | https://freetness.fr/wp-content/uploads/2017/02/SQUAT-MACHINE-FT.pdf, https://freetness.fr/wp-content/uploads/2017/02/SQUAT-MACHINE-FP-1.pdf |
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