SC 5-2
La station combo 52 est un agrès de sport extérieur. Les modules : Échelle Horizontale, Barre traction, Chest press, Chaise romaine, Cavalcade, Multi press, abdos. Composez vous même votre station sur mesure en mélangeant toutes nos références selon vos souhaits ! Appareil accessibles aux PMR dans le cas d’un montage respectant une hauteur de barre…
Product Description
— Comment utiliser —
Commencez par le pont de singe pour développer l’agilité, la coordination et la force du haut du corps. Enchaînez avec le multi press pour travailler simultanément les épaules, les bras et la poitrine. Utilisez la chaise romaine afin de renforcer les abdominaux et les triceps, puis passez au poste abdos pour cibler le gainage et la sangle abdominale. La chest press permet de solliciter de manière efficace la poitrine et les bras, tandis que la cavalcade complète la séance en améliorant l’endurance, la coordination et la mobilité générale.
