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Crunch Machine

But : Renforcement de la ceinture abdominale. Utilisation : Assis sur le siège la poitrine collée au support et les mains sur les poignées, faire une flexion de buste vers l’avant en expirant.

But : Renforcement de la ceinture abdominale. Utilisation : Assis sur le siège la poitrine collée au support et les mains sur les poignées, faire une flexion de buste vers l’avant en expirant.