Biceps triceps
Le biceps triceps Freetness est un appareil de fitness de plein air spécialement conçu pour renforcer les bras tout en apportant de la variété à votre routine d’entraînement. Il permet de travailler efficacement les biceps grâce aux mouvements de tirage et les triceps avec les mouvements de poussée, tout en sollicitant également les épaules et…
Product Description
Le biceps triceps Freetness est un appareil de fitness de plein air spécialement conçu pour renforcer les bras tout en apportant de la variété à votre routine d’entraînement.
Il permet de travailler efficacement les biceps grâce aux mouvements de tirage et les triceps avec les mouvements de poussée, tout en sollicitant également les épaules et les muscles stabilisateurs du haut du corps.
Simple d’utilisation et accessible à tous les niveaux, il s’intègre parfaitement dans les aires de fitness extérieures, les parcs urbains ou les espaces sportifs intergénérationnels en accès libre.
— Comment utiliser —
Pour les biceps, asseyez-vous face aux poignées de tirage, saisissez-les et ramenez-les vers vous en contractant les bras, puis revenez lentement à la position initiale. Pour les triceps, asseyez-vous en sens inverse et poussez les poignées vers le base tendant les bras tout en contrôlant la remontée.
