Balancier corde

Réalisez un mouvement de balancier pour passer au-dessus de la plateforme et améliorer votre coordination, force et agilité. Cet exercice dynamique est idéal pour les parcours d’obstacles et le street workout en extérieur. Il sollicite les muscles du haut du corps tout en renforçant l’équilibre et la maîtrise du corps. Adapté à tous les niveaux,…