Portique push pull
Le portique TRX Push Pull est un agrès de sport extérieur. Il est conçu pour un aménagement dans un parc sportif en plein air. Avec la gamme Combo incluant les TRX, composez votre station sur mesure en embarquant 3 postes de TRX pour des centaines d’exercices possibles. Les utilisateurs pourront découvrir une multitude d’exercices possibles…
Product Description
— Comment utiliser —
Positionnez-vous devant ou derrière le portique selon l’exercice choisi. Pour travailler les tractions, saisissez les barres et tirez votre corps vers le haut en gardant le tronc gainé, sollicitant ainsi le dos et les biceps. Pour les exercices de poussée, comme les dips ou pompes sur barre, poussez votre corps vers le haut pour renforcer les pectoraux, les épaules et les triceps. Alternez les mouvements de poussée et de traction pour un entraînement complet du haut du corps, en veillant à maintenir une posture correcte et à contrôler chaque mouvement pour maximiser la force et l’endurance.
