Low row machine
Le Low Row Machine Freetness est un appareil de musculation extérieur avec charges, spécialement conçu pour être installé dans les parcs de sport en plein air et travailler efficacement les muscles du dos. Sa mécanique simple offre une résistance optimale pour un entraînement complet, tout en restant accessible à l’usage. Construit en acier galvanisé thermolaqué,…
Product Description
— Comment utiliser —
Placez-vous debout face à l’appareil, le buste face au dossier, pieds écartés à la largeur des hanches. Attrapez les poignées à hauteur de la taille, bras tendus. Tirez les poignées vers l’arrière en gardant les coudes proches du corps. Concentrez-vous sur la contraction de vos omoplates en fin de mouvement. Revenez à la position initiale sans à-coups
